糖精是生产中经常添加的一种剂品。它是一种白色的颗粒状物质。它尝起来很甜。但这种糖精不是糖的精华，而是从焦油中提取出来的一种化学物质。它通常在吃的时候有很多禁忌，很多食物不能一起吃，否则会对身体有害，那么糖精不能和什么一起吃？下面给大家详细说一下。

1、糖精不能和鸡蛋一起吃

糖精和鸡蛋不能一起食用，因为鸡蛋中的氨基酸与糖精中的微量元素发生化学反应，生成一种称为糖基赖氨酸的化合物。这种物质不仅破坏鸡蛋的营养成分，而且具有一定的毒性。人体吸收这种有毒物质后，会产生明显的中毒。在严重的情况下，这种反应会导致死亡。

2、糖精和甜酒不能一起吃

糖精和甜酒的味道，通常不能一起吃，它们会形成各种有毒物质，这些物质会被人体中毒后吸收，如果解救，那么我们必须及时服用甘草解毒，否则会危及生命。

3、糖精本身的危害

不仅糖精不能与上述食物一起食用，自身也有一定的危害。糖精不适合暴饮暴食。它没有营养价值，只是能让人感觉到甜味。糖精还含有大量的化学成分，对人体器官有害。官员有明显的伤害作用，平时过度使用会降低人体机能。

以上即是给大家介绍的糖精的禁用食品及其危害，因此，在日常生活中，我们要尽量选择不含糖精的食品，选择含天然糖类的食品。